ACOMPANHE TUDO SOBRE DUATHLON

  • Garra

    Duatlhon é uma atividade considerada pesada pelo esforço que exige de seus praticantes. Consulte nosso quadro de horários e faça uma aula!
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    17.01.2017
  • Mania de correr

    Quem frequenta a ADPM sabe que a aula de duathlon é a mais concorrida, isso porque, quando fazemos exercícios leves a moderados, são libertadas endorfinas que trazem bem estar e reforçam a luta contra o stress, além de nos deixar literalmente bem dispostos. Se correr te faz feliz também você não pod...
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    03.11.2016
  • Duathlon é grande oportunidade para quem gosta de correr e pedalar

    Essas duas atividades são muito gostosas de fazer, queimam calorias e acendem a confiança e autoestima. Elas são capazes de melhorar a depressão, contribuem com a sociabilização, aliviam o stress, fazem com que você tenha uma boa noite de sono, e ainda, propiciam um delicioso bem-estar emocional.
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    22.09.2016
  • Hoje 23/06 – Se liga nessa galera 

    Olá pessoal! Todos os dias, às 19hs, temos aula de Duathlon na ADPM! E toda quinta a galera vai pra aula com energia e animação em busca daquilo que almeja, e hoje não foi diferente!! Pode fazer calor, frio ou chuva que com eles não têm moleza.. Dedicação total, em busca de saúde e bem estar sempre....
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    24.06.2016
  • Seja o melhor, dê o melhor!

    Seja o melhor, dê o seu melhor… Assim você, com certeza, receberá o melhor também… Afinal, colhemos aquilo que plantamos! Hoje você tem mais uma oportunidade de dar o melhor de si em uma das aulas mais desafiantes..  O melhor é que esse desafio é aquele saudável, com ar de superação...
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    23.06.2016
  • Hoje tem! 

    Pós feriado e você em casa, sem fazer nada ?? Vem correr e pedalar com a gente… Hoje, sexta, dia 27/05/16, Duathlon as 19hs!! Lembre do seu objetivo, tenha foco e persistência, determinesse a conquistar aquilo que almeja e venha treinar conosco!  Não perca.. Ainda dá tempo!! Vamos começar...
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    27.05.2016
  • Aula treino – Quinta 19/05/16 – 19hs

    Olá pessoal!!  Hoje nosso treino foi demais… O frio não desanimou e a sala estava lotada!  Muita energia e determinação dessa galera.. Turma nota mil!! Você que perdeu, tem mais amanhã,sexta, às 19hs!  Lembrando que o Duathlon tem todos os dias, inclusive ao final de semana! Con...
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    20.05.2016
  • Treino novo na ADPM !

    Olá pessoal, Neste mês iniciamos o treino novo do Duathlon Indoor Tudo Azul. Aula com novos estímulos, cheio de desafios, com alta intensidade para você conquistar condicionamento, bem estar e saúde! Venha participar conosco das aulas de Duathlon, todos os dias aqui na ADPM. Pode chover, fazer frio,...
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    13.05.2016

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