BOXE

500 Kcal queimadas
60

minutos

Nivel: Normal
Limite de participantes
60
Professor
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Muay Thai

Essa atividade ajuda a aumentar a autoestima, pois o indivíduo sente-se mais seguro e confiante cada vez que vai a uma aula e pratica esta arte marcial, beneficia o praticante melhorarando o contorno corporal, o condicionamento físico, fortalece e tonifica os músculos, aumentar resistência muscular, e ajudar a emagrecer devido ao alto gasto calórico.

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2ª VIA DO BOLETO

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