Musculação

300 Kcal queimadas
60

minutos

Nivel: Fácil
Limite de participantes
80
Professor
ac6

Musculação

Musculação é o conjunto de atividades, sucessivamente crescentes em volume e intensidade, que permitem alterações funcionais e estruturais na musculatura esquelética e um maior aproveitamento da energia muscular.

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2ª VIA DO BOLETO

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