Natação

300 Kcal queimadas
60

minutos

Nivel: Fácil
Limite de participantes
28
Professor
natacao-infantil-teste

Natação

Essa atividade visa aumentar e melhorar a capacidade funcional dos diversos sistemas do organismo. Entre elas se incluem: o aumento da resistência cardiovascular graças aos exercícios ininterruptos; aumento da flexibilidade e da mobilidade das articulações; melhorar a força e a resistência dos músculos, visando determinados grupos musculares ou o condicionamento geral.

ASSOCIE-SE À ADPM

2ª VIA DO BOLETO

FOTOS