Yoga

400 Kcal queimadas
60

minutos

Nivel: Fácil
Limite de participantes
40
Professor
Yoga(3)

Yoga

A aula de yoga tem como finalidade dar ao aluno uma alta perfomance (técnica de força e flexibilidade), aumento da capacidade respiratória, administração do stress, descontração muscular progressiva, além de aumentar a concentração e ajudar na meditação.

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2ª VIA DO BOLETO

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