19
07
2018

Novos Mix das Modalidades

  A partir do dia 28/07 (sábado), começarão os lançamentos dos novos Mix, que são algumas de nossas modalidades presentes no quadro de horários, com novas músicas e novos movimentos. Você pode aproveitar essa chance para experimentar uma modalidade nova, já que como será tudo novo, não vai prec...

28
06
2018

FESTA JULINA 2018

Este ano a ADPM traz além de suas tradicionais quadrilhas, 3 atrações para agitar a Festa Julina: * EDSON & HUDSON * EXALTA SAMBA * ART POPULAR          Como sempre, nossos associados não pagam para entrar, basta passar a carteirinha na catraca e se quiser trazer convidado não associados, pagam...

11
05
2018

Semana Kids ADPM Falcão Azul

Do dia 08/05/18 ao dia 10/05/18, aconteceram Torneios e Festivais para a turminha kids do clube. Nestes dias, os pequenos colocaram em prática tudo o que vem aprendendo no decorrer do ano. Tivemos, Futebol, Capoeira, Karatê  e Judô, tudo com direito a medalhas singelas mas, que representam o esforço...

01
03
2018

CONHEÇA O OXYGEN

Com rotinas baseada em Yoga, Tai Chi Chuan e Pilates, o OXYGEN estimula o equilíbrio e a harmonia entre corpo e mente, além de proporcionar uma melhor postura, fortalecer grupos musculares e sobretudo aliviar o stress Com movimentos simples e coreografias flexíveis, o OXYGEN é indicado para todos os...